על מנת לטפל בעקמת חשוב ללמוד לנשום נכון!
רוב הזמן הנשימה שלנו היא אוטומטית. יש לנו שליטה חלקית על הנשימה , כמו כאשר אנו מחליטים לקחת הרבה אויר או כאשר נושפים את האוויר בחוזקה (כיבוי נרות).
השריר העיקרי של הנשימה הוא הסרעפת
בזמן שאיפה:הסרעפת מתכווצת ויורדת ומאפשרת לצלעות לעלות.
About: osnat
Recent Posts by osnat
הטיפול על פי שיטת שרוט
לעולם לא מאוחר לטפל בעקמת אבל אם מתחילים מוקדם הטיפול יהיה קל יותר!
עקרונות הטיפול על פי שיטת שרוט
תיקון מנח הגוף.
התארכות עצמית.
נשימה.
מה זו עקמת?
עקמת (scoliosis) היא שינוי מבני בחוליות עמוד השדרה.
עקמת(Scoliosis) בעמוד השדרה היא שילוב של סטייה הצידה של עמוד
השדרה עם סבוב של החוליות.
ישנם אזורי מעבר בהם מתחילה
תזוזה (סטייה )וסבוב של החוליות לצד הנגדי,דבר הגורם לכוחות
"סחיטה" שפועלים על עמוד השדרה.
היום ברור לנו שעקמת הינה שינויי של עמוד השדרה ב 3
מישורים:
1)מישור חזיתי...
איך זה קורה?
לא יודעים למה העקמת נוצרת אבל בהחלט יודעים איך זה קורה!
חוליות עמוד השדרה בנויות בצורת של מלבן כאשר עוד לפני הופעת העקמת,ישנה הפרעה בגדילה שגורמת לחוליה לגדול בצורת יתד.
כיצד מתפתחת העקמת ?
איך מזהים עקמת ?
כמה דקות שיכולות לשנות לילדך את החיים!!
הסימנים שיכולים להעיד על קיומה של עקמת:
1. גובה כתפיים לא זהה.
2. עצמות השכם שאינן מאוזנות.
3. נטייה של האגן לצד אחד.
4. סטייה של הגב לצד אחד.
5. המרחק בין הידיים לגוף.
6. הצלעות במבט מלפנים.
אבחון עקמת
האבחון של עקמת (סקוליוזיס) נעשה על ידי צילום רנטגן.
זווית ה-Cobb: מודדת את זווית העקמת
כיצד מודדים ? בודקים היכן נמצאת חולית ה – Apex של העקומה.
Apex החוליה שנמצאת בשיא העקומה.
מחפשים את החוליות שנמצאות ב – Tilt (שיפוע) הכי גדול.
מעבירים קוים בחלק העליון והתחתון של החוליות.
הזווית ביניהן היא זווית העקומה על שם Cobb.
כאשר נעשה צילום נוסף לביקורת תמיד נבדוק באותו גובה חוליות.
Recent Comments by osnat
No comments by osnat yet.
